词语：胀闷
胀闷的拼音：zhàng mèn
胀闷的字数：2字
胀闷的结构：AB式
使用场景
胀闷这个成语常用于形容人的心情低落、郁闷的场景。可以用于描述工作生活中的压力、挫折、困境等。
例句
1. 这几天工作压力很大，我感到胀闷得无法呼吸。2. 她一直胀闷着，不敢向别人倾诉自己的烦恼。
基本含义
指心情烦闷、郁闷不快。
基本解释
又胀又闷。 清 东轩主人 《述异记·食鳗毙命》：“ 沉 腹胀闷不能言而死。” 茅盾 《有志者》：“便觉得自己的脑袋也有点不大对－－昏昏的，又颇胀闷。” 丁玲 《太阳照在桑干河上》七：“ 董桂花 第一次很早的离开了识字班，心里好像吃饱了什么一样的胀闷，又像饿过了时的那样空虚。”
延伸学习
可以学习相关的成语，如“郁闷不乐”、“愁眉苦脸”等，来拓展对心情烦闷、郁闷的描述。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我考试考得很差，心情胀闷得不想去学校了。2. 初中生:爸爸妈妈老是吵架，我觉得家里一直都很胀闷。3. 高中生:高考压力太大了，我整天都感到胀闷、无法呼吸。4. 大学生:找工作找了好久都没有结果，心情胀闷得想放弃了。
故事起源
《汉书·霍光传》中有一段记载，当时霍光在宫中待命，每天都感到非常闷热，无法呼吸。于是他派人在宫中打了一个小井，结果井水冒了出来，形成了一个小水池，使得宫中的空气变得凉爽，他的心情也得到了缓解。后来，人们就用“胀闷”这个成语来形容心情烦闷、郁闷不快的状态。
记忆技巧
可以将“胀闷”与压力、郁闷的感觉联系起来，想象自己被压力“胀”得无法呼吸，从而记忆这个成语的含义。
词语结构
胀闷是一个动词+形容词的结构，动词“胀”表示心情压抑，形容词“闷”表示心情郁闷。
详细解释
胀闷形容内心感到压抑、郁闷，无法舒展心情。这种心情通常是由于遭遇困境、压力或不如意的事情所引起的。
拆字解意
胀的意思：
(1) 体积变大。【组词】：膨胀。肿胀。热胀冷缩。
(2) 数量增加。【组词】：通货膨胀。
(3) 身体内壁受到压迫而产生不舒服的感觉。【组词】：肚子胀。
闷的意思：
(1) 因空气不流通而引起的感觉。【组词】：闷气。闷热。
(2) 密闭，使不透气。【例句】：茶刚沏上，闷会儿再喝。
(3) 不吭声，不声张。【例句】：他只是闷头苦干。
