年级：高中二年级作文 字数：769 作者： 时间：2025-03-05
这个春天，一场来势汹汹的疫情，打乱了所有人的生活节奏。有人冲在前线对抗病毒，有人留守家中做好防护，有人被迫停业，有人延期开学。而我只是诸多居家隔离的大学生中的一名普通的大一学生。回首这半年的生活，我有过烦躁、迷茫，感到生活乏味、空虚，却在不断的学习与调整中找到方向，充实过好每一天。我想这莫大的变化得益于我坚持体育锻炼。
疫情初期，形势严峻，几乎没有出门的机会，娱乐活动大大减少。一开始全家人无聊地斗地主，后来妈妈迷上了广场舞，每天跳舞既能锻炼身体，也充实了自我。于是，我也开始寻找自己的娱乐项目，在朋友的推荐下，我喜欢上了做瑜伽。做瑜伽能够塑性、瘦身、强身健体，但通过这几个月的学习，我发现瑜伽带给我的不仅仅是身材、体能上的变化。瑜伽是一种缓慢的运动，具有独特的动作，然而它更多地让我感受到的是心灵上的宁静，平抚急躁的内心。清晨起来，做一套瑜伽，开启一天的好心情。随着身体形态越来越好，我也变得更加自信。疫情期间，虽然困于家中，我也曾害怕病毒来袭，厌烦生活单调，但坚持一项体育运动不仅能够增强体质，更能给予心灵上的慰藉，这也是这场疫情带给我的成长。
3月份，本应开学的我们不得已进行线上教学，原本地散打课变成了太极拳。说起太极拳，很多人会觉得那是老年人晨练的运动，我们年轻人应该做力量型的运动。我心里也是这样想的。但第一个教学视频里，太极拳的配乐非常吸引我，缓慢而优雅，并且与老师动作的急缓轻重相配合。在我看来，太极拳和瑜伽是有相似之处的，就这样，我坚持每周按时学习太极拳，并继续练习瑜伽。
太极拳强调“顺中用逆，逆中行顺”这是太极拳的意境，其实也是它传递给我们的道理。疫情即逆境，逆中行顺，而不是逆来顺受，学会在逆境中化解自己的焦躁、忧虑，才能化险为夷，顺中用逆！
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