年级：初中一年级作文 字数：710 作者：叶凯 时间：2019-11-05
静”，说实在的，这字真和我有扯不清的关系。习惯，家长和老师说我乱。性情，同学说我什么容易急躁”。脉象，连隔壁的老中医都说我什么血脉虚浮，阳气旺盛，好动”。总之，我就听懂后面俩字，我便明白，这辈子恐怕和静心”二字无缘了。
我也曾经在静心”方面努力过，可是浅尝辄止。譬如以静坐来静心，不到十秒，便觉得时间像个腿脚不便的老头子，走不动了，又像一只只的蚂蚁在我赤裸的全身攀爬，便使我全身发痒。那种感觉是折磨人心的，就好比把你全身绑了，然后狠命骚你脚底板一样，顿时让我觉得时间和我浮躁的心便是相互吸引的俩磁铁，隔开一段距离，让心的磁铁与时间隔开停一会儿都不成。我泄气了，就这样我浮躁狂暴地度过了小学。来到了初中，一切都是新的，除了我那颗依旧按不住的心，上课专注不了十分钟，做作业冷静不了360秒。望着同学们努力的身影作文，我不禁出一身冷汗，难道我就这样掉队了吗？
破釜沉舟的决心已经到了，在周末，我毅然按下秒表，开始静坐。过不了多久，令人恐惧的折磨又重现了。我咬紧牙关，什么都不想，因为越是想抓痒，痒感越大。也不知过了多久，我惊喜地发现，痒感正在逐步褪去。渐渐地，我觉得我吸进去的气开始下沉，沉到大概所的谓丹田吧？又重新呼出，我的全部注意力都放在这简单的一呼一吸之上，不想任何劳人心神之事。随之，我感觉什么都已经不存在了，只有自我，一个灵魂自我，任何外界干扰已与我的心断绝联系。这就是静心吗？太奇妙了！”此念一出，我又醒过来了，恍若隔世，一看秒表，却还是过了十五分钟，看来还是不够静啊！
从这以后，我能静心做一样事情的时间愈来愈长，甚至能只为聆听寂寥空静的那声雨水滴答而忘却一切
久而久之，我感觉这个七年级，我终于学会了静心。
