年级：初中一年级作文 字数：1141 作者： 时间：2025-03-05
篇一：双跳五重奏
比赛已经要拉开帷幕，每个班级的运动健儿们都热血沸腾，但是我们这些不会跳双蹦蹦的人只好眼睁睁的看着他们。
终于，老师选中了我们这些人去学双蹦蹦。这下可难道我们了，我心想：这双蹦蹦一定很难跳吧。大家都吓得不敢跳，可是我又想：万一老师抽我们跳怎么办?“没关系的，刚开始我们都有些怕，练了一伙就好了。”小蔡鼓励我们。我鼓起勇气，加油相信自己，我在心中不断鼓励我自己，终于开始了训练。
我努力摇起绳子，就是现在，不要把脚放下，可是脚却比听我话，放了下去，身子被我拌住了，我很泄气，小蔡说：“加油！刚开始的人能跳的这么好已经不错了，在努力点！”我听了小蔡的话更有信心了。小蔡告诉我：等到自己要放下脚之前，猛的一甩绳子，这样一个双蹦蹦就跳好了，我照着方法做，心想着马上要到，加油，好！甩！“吧”的一声我成功地跳过了，不过小蔡对我说：“不要高兴得太早了，最好的要连跳。”啊！还要连跳，光跳一个就够累了，大家都唉声叹气，“师傅”小蔡做起了示范，就叫我们一个一个来，我躲在了最后，看着前面的人有的成功有的失败，心中捏了一把冷汗。怎么办?万一我不会跳，我的心在不断加速。“加油！不要怕！”小蔡鼓励我说。于是我就一紧张跳过了两个，“耶！我就说我行！”
其实不管什么事只要你付出了努力就一定成功，当然也要迈出勇敢的步伐。
篇二：双跳五重奏
自体育大课间以来，同学们每天都有一定的时间锻炼身体，做一些自己喜欢的运动。前不久，学校推出体育2加1活动，意思就是每个人都要学会2项技能和1项艺术。因为双跳是我的弱项，所以我决定跨越它，攻破这个难关。在后一个星期里，我发愤练习，从原来的0个变到了一个，每每看到同学们连贯的跳双跳，我就十分羡慕，这种羡慕激励着我时刻向前。
功夫不负有心人，两星期的苦练得到了丰硕的回报，我能跳3个了，。com回想起在家苦练的情景，我欣慰地笑了，一次练习，由于过猛，屁股落地，造成"粉碎性骨折"。使我的屁股现在还疼着呢！不过这些只是小意思，可怕的还在后头呢！
我并没有因为自己的进步而骄傲，而是更加认真地去学，去跳，有时甚至做梦还梦见自己学会了双跳并成为了双跳冠军，在妈妈的鼓励和支持下，我的双跳成绩有了明显的提高，从原来的3个变成了现在的7个。进步不能自大，骄傲，而是要继续努力，争取发挥出更高的水平。
最可怕的要数妈妈的双跳作业了，在我跳到了7个以后，她就每天让我加跳1个，如果跳不到，就不给我睡觉，哦，我的命好苦呀！竟会有这么一个"凶残"的妈妈。不过现在，我要感谢妈妈的严厉，兴许没有她的严格，就没有我今天的12个。
这五重奏，自然是总结前面苦练的经验，这次双跳五重奏，让我懂得了不经历风雨怎能见彩虹?在以后的生活里，我会常用这个道理来激励自己。双跳五重奏，你给我带来了巨大的财富，我由衷地感谢你。
