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年级:初中一年级作文   字数:765   作者:   时间:2025-07-08

吃,在中国有着悠久的文化传统,在全国各地都有着各地的地方特色。如:北京的烤鸭,四川的火锅,河北的馍馍,扬州的蛋炒饭等。

吃,不要大吃大喝,只要吃得健康,吃得营养,吃得美味就行了,不用多么奢华,铺张。

身体乃是革命的本钱,所以吃的前提就是吃得健康科学。吃有许多的做法:油炸、烧烤、爆炒、清蒸等烹调方法。油炸和烧烤虽然很美味,像肯德基、麦当劳等油炸的洋快餐都是人们所热爱的美食。羊肉串、牛肉串等烧烤更是受孩子们的追捧。但是,吃这些东西实在是有害无益,被人们称为垃圾食品,大量食用还会影响身体健康。另外,食品安全对吃也有制约,尤其是路边的小摊小贩,更有卫生隐患,我也深受其害。在我上小学三年级的时候,我家门口有个卖羊肉串的小摊,在回家的路上,我提出要吃羊肉串的要求,在我吃完后,当时没有问题。可在我入睡后,一阵刺痛惊醒了我,醒来后,痛苦越来越严重,疼得我叫出了声。爸爸赶紧把我送进了医院,一查才知道得了肠炎。由此可见,路边的小摊小贩的东西千万不能吃,尤其是对小朋友。

人每天活动需要消耗大量的能量,所以吃的第二个前提就是吃得营养。每种食物以及它的吃法都有不同的营养。水果虽然只要几十卡路里,但是它却有着维生素A、B、C、D等多种营养成份,所以多吃水果有助于健康。肉有三百多卡路里,而坚果则有六百七十左右的卡路里,所以在你能量消耗高的情况下,可以吃肉类、坚果等食物。可是,不能多吃,不然会发胖的。所以,讲科学营养的吃法,提倡要多吃蔬菜水果,这样才能有助于健康。

吃,不仅要健康营养,也要吃得美味可口,在中国乃至全世界各个地方都有各个地方的特产,所以在你去旅游的时候,你可以在那儿尝尝,也可以买一点带回家,与亲朋好友一起分享分享,这也是人生的一件快乐的事情啊!

所以,在吃的时候,不需要吃得多么的奢华,多么得铺张,只要吃得健康,吃得营养,吃得美味就行了。

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